QUIMIOTERAPIA Y EFECTOS SECUNDARIOS EN LA PIEL
La quimioterapia puede comportar efectos secundarios, como alterar o deshidratar vuestra piel, ya que reduce considerablemente la secreción de sébum de vuestras glándulas. Para aliviar vuestra piel, hace falta rehidratarla varias veces al día. La piel es un órgano que juega un papel esencial, no solamente en la protección del cuerpo contra las agresiones exteriores, sino también en un plano estético y emocional.
GESTOS IMPRESCINDIBLES
- De manera general, no debéis utilizar productos que contengan alcohol, ni perfume, son mucho más abrasivos incluso para las pieles más grasas. Optar por productos para libres de sustancias químicas.
Limpiad vuestra piel para retirar maquillaje, e impurezas
- Limpiad vuestro rostro, mañana y noche, con una leche limpiadora suave humedecer antes la piel con agua templada (no caliente). Aplicarla con la punta de los dedos aplicando movimientos circulares. Retirad el producto de manera muy suave.
- A continuación aplicad un tónico calmante para equilibrar el ph de la piel.
- Secad suavemente el rostro taponando con un kleenex o una toalla suave, sin frotar.
- Terminar, aplicando una hidratante formulada para pieles secas.
Para vuestro aseo diario recordad
- Dar preferencia a las duchas rápidas y templadas antes que baños de agua caliente que podrían aumentar los picores y deshidratar la piel. Utilizad un gel de ducha , que sea suave e hidratante, sin perfume, ni parabenos.
- Lavaros con las manos, ya que las esponjas y manoplas de ducha pueden contener algún tipo de gérmenes.
- Secaros delicadamente taponando vuestra piel con una toalla suave y no frotando
- Evitad el contacto con todo tipo de productos que contengan sustancias químicas e irritantes como, conservantes quimicos, perfumes, agua de colonia, after shave ……
- Utilizad un desodorante , sin alcohol, sin sales de aluminio, ni parabenos, especialmente creado para regular el exceso de sudoración que puede llegar a ser muy molesta, durante los tratamientos.
- Ningún tipo de desodorante durante la radioterapia.
Hidratad vuestra piel
- Esta recomendado hidratarse la piel correctamente antes, durante y después del inicio de los tratamientos que os ayudara a minimizar los efectos secundarios
- Hidratad vuestra piel 2 o 3 veces al día, utilizad una crema hidratante que sea más nutritiva que vuestra hidratante habitual.
- Aplicad la crema hidratante al salir de la ducha cuando vuestra piel este todavía húmeda.
- Insistid sobre las zonas más sensible : manos, pies, …
- Hidratad vuestro labios aplicando una bálsamo de labios hidrante lubricante y graso
- Proteged vuestras uñas del sol con un protector específico
Envolveros de algodón
- Utilizad ropa que no os apriete
- Evitad las fibras sintéticas y la lana que podrían irritaros y optad por el algodón
- Utilizad un detergente para la ropa que sea suave (el de bebes es ideal) y evitad el suavizante que pueden ser agresivo para vuestra piel.
PEQUEÑOS TRUCOS
- Bebed mucha agua en pequeñas cantidades, 8 o 10 vasos diarios
- Evitad las temperaturas muy calientes o muy frías directamente sobre vuestra piel, secador, viento …
[…] usar productos de cosmética y aseo que no contengan productos químicos, muy importante que sean productos certificados de origen mineral y que no contengan metales […]
Deseo saber si teniendo cáncer de mama puedo usar la piscina de casa . Aunque se ponga poco cloro para el mantenimiento?
Sandra,
Debería consultar a su médico.
Pero inicialmente no habría problema, siempre y cuando proceda a ducharse despues para rtirar los restos de cloro, y aplicar una buena idratante ya que estar eb el agua deshidrata.
Gracias por su pregunta
Reciba un cordial saludo
Sandra,
Debería consultar a su médico.
Pero inicialmente no habría problema, siempre y cuando proceda a ducharse después para retirar los restos de cloro, y aplicar una buena idratante ya que estar eb el agua deshidrata.
Gracias por su pregunta
Reciba un cordial saludo