DISFRUTAR DEL VERANO DURANTE LA QUIMIOTERAPIA

 

Si es verdad, para ti va a ser un verano diferente…  Ha llegado el calor!, todo el mundo empieza a hablar de vacaciones, playa viajes… También para ti va a ser un periodo de relax y el ambiente vacacional, va a afectarte de una manera positiva!

turbante oncologico

 

Algunos consejos:

Protegeros del sol!, 10 minutos de sol al día, son suficientes para activar vuestra vitamina D y ayudaros a sentiros bien. Por supuestos debéis evitar las horas centrales del día, hacedlo a primera hora de la mañana o a última de la tarde, cuando el sol ya nos es peligroso.

Recordad que la ropa tiene por lo general un factor de protección 8 SPF, por lo que una crema corporal de alta protección será necesaria.

No olvidéis proteger vuestras uñas del sol. Existen en el mercado productos con pantalla total para protegerlas, ya que el sol afecta negativamente a la matriz de la uña, estropeándolas y causando molestias.

También los labios merecen un mimo especial, siempre muy hidratados con productos específicos.

Debéis llevar siempre en vuestro bolso, el protector solar en todos vuestros desplazamientos, ya que deberéis renovarlo cada 2 horas.  Sombreros, turbantes y viseras son imprescindibles!

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Porque no un baño en la piscina o el mar ?

Los baños no están  en general contraindicados, aseguraros preguntando a vuestro médico. Si os da su visto bueno, nada mejor que 10 minutos de natación pronto por la mañana o al final de la tarde para sentiros bien!.

Si habéis recibido radioterapia, proteged la zona irradiada con una protección solar de 50 SPF, aclararos al salir del agua y renovarla  de nuevo tras cada baño.

Atención si lleváis peluca, estas soportan mal los baños, utilizad turbantes, mucho más ligeros y frescos en alegres estampados perfectos para el verano.

No os perdáis las estupendas noches de verano, en terrazas y paseos, perfectos para disfrutar de una buena compañía en un ambiente distendido!!!

Turbante y camisola drapeada Opalo Rosa

This Post Has 2 Comments

    1. Juana,
      Lo ideal sería que le consultara a su médico. Pero en principio habiendo pasado 5 años, no debería haber ningún problema.
      Si que es cierto que durante la quimio hasta incluso un año y medio después en tratamientos muy agresivos, que han debilitado el sistema inmuonológico, no se recomienda ni el baño en piscina, ni en el mar, ya que allí se encuentran numerosas bacterias.
      Si su salud, en el momento actual esta bien, no debería haber inconveniente.
      De todas maneras lo mejor, es preguntar a su doctor.
      Gracias por su confianza.
      Reciba un afectuoso saludo.

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